Il en faut de l’énergie pour révolutionner les pratiques obstétricales en France. «80% des maternités françaises sont formées à la méthode de préparation à la naissance de Bernadette de Gasquet ». Le yoga prénatal, ‘c’est elle. Si lors de votre dernier accouchement, vous avez pu vous détendre sur un ballon, et choisir une position pour mettre au monde votre enfant, c’est bien grâce à elle. Certains l’appellent aussi «Madame périnée», pour avoir été l’une des premières à mettre l’accent sur ce muscle qu’il faut toujours protéger : avant, après et pendant la grossesse. Pionnière, elle a proposé des exercices anti descente d’organe dès la table d’accouchement. Le bandage du bassin, vous en avez entendu parler ? C’est encore elle qui a ramené des pratiques traditionnelles du Margheb comme du Japon, de Chine et de Bolivies des pratiques bébé au sein, bébé dans les bras… Le post partum immédiat, c’est son combat depuis 40 ans et elle forme les sages- femmes à cette prise en charge. Les sages-femmes ; les kinésithérapeutes, les professeurs de yoga du monde de tous les coins du monde viennent se former dans son institut, quand ce n’est pas elle ou ses équipes qui se déplacent dans les maternités suisses, québécoises, Italiennes, Japonaises, belges ou brésilienne.

Un périnée intact ne garantit pas la continence lors des efforts qui augmentent la pression abdominale. Le renforcement musculaire n’est pas la solution. Il faut gérer les efforts pour ne jamais pousser vers le bas, y compris dans l’accouchement, la pratique des abdominaux, les gestes quotidiens et même dans les besoins quotidiens. Le dr de Gasquet a obtenu le prix de la fondation de France sur l’incontinence ( fondation Polivex) pour sa thèse sur l’accouchement et le prix de la SIFUD société internationale Française d’urodynamique pour son film « mini-traumatismes abdomino- périnéaux au quotidien ». Toute la prévention passe par la compréhension des pressions abdominales et des forces de poussées.