Elle a développé des programmes qui permettent une pratique tonique sans enraidissement, même s’il y a des limites physiques, des douleurs articulaires ou dans le dos. Garder la mobilité, faire circuler le sang et l’énergie, garder une souplesse salutaire, c’est possible, au-delà de ce que vous croyez pouvoir faire !
Elle vous prouvera que vous pouvez aller plus loin, plus longtemps, sans douleur.
Quelques accessoires simples sont parfois essentiels : ils vous seront présentés. Vous pourrez les tester et les acheter sur place.