LES SENIORS EN FORME

Les seniors en forme
Le Dr de Gasquet est l’exemple même d’une senior toujours en
forme… ce qui lui donne aussi un moral au beau fixe et le désir de
remonter le niveau d’énergie de tous ses contemporains !
Elle a développé des programmes qui permettent une pratique tonique sans enraidissement, même s’il y a des limites physiques, des douleurs articulaires ou dans le dos. Garder la mobilité, faire circuler le sang et l’énergie, garder une souplesse salutaire, c’est possible, au-delà de ce que vous croyez pouvoir faire !
Elle vous prouvera que vous pouvez aller plus loin, plus longtemps, sans douleur.
Quelques accessoires simples sont parfois essentiels : ils vous seront présentés. Vous pourrez les tester et les acheter sur place.