En petits groupes, les séances de yoga post natal sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale y compris en cas de césarienne.

Ce cours est un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans.

La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours.

L’institut propose des cours de yoga postnatal en zoom uniquement pour le moment.

Horaires des cours en zoom :

• mardi à 14h15

Les horaires et jours de cours peuvent être modifiés. Merci de consulter notre Planning

Tarifs des cours en zoom:

Cours à d’essai: 10€
Cours à l’unité: 18€
Carnet de 5 cours: 75€ (valable 6 mois à compter de l’achat, également sur les autres cours de l’institut)
Carnet de 10 cours : 125€ (valable 6 mois à compter de l’achat, également sur les autres cours de l’institut)

Cours sur inscription, annulable jusqu’à 24h avant le début du cours.