YOGA POUR TOUS

Le yoga selon la méthode de Gasquet: cours ouvert à tous, sans niveau, avec des postures variées et une alternance d’étirements et de tonification.

Une attention particulière est portée sur le fait d’éviter l’augmentation de pression dans l’abdomen pour protéger le périnée et le dos. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures.

La reprise des cours en présentiel se déroule chaque année mi-septembre, nous confirmerons les cours ouverts par Bernadette début septembre certainement sur présentation du pass sanitaire. Les cours envisagés seront les lundis et mardis à 12h45 et le lundi soir à 18h45. Merci d’écrire sur studioàdegasquet.com si l’un de ces cours vous interesse pour que nous vous tenions au courant. Les places seront limités.

Vous pouvez retrouver Fabienne en zoom dès le 31/08/2021 à 19h. Les inscriptions sont ouvertes.

Tarifs des cours :

Cours présentiel:

Cours à d’essai: 10€

Cours à l’unité: 25€ – possibilité de compléter 175€ pour prendre le carnet après le premier cours
Carnet de 10 cours: 200€ (valable 12 mois à compter de l’achat, également sur le post natal)

Cours en ligne:

Cours à d’essai: 10€
Cours à l’unité: 18€
Carnet de 5 cours: 75€ (valable 6 mois à compter de l’achat, également sur le post natal)

Cours sur inscription, annulable jusqu’à 24h avant le début du cours.