YOGA POUR TOUS

Le yoga selon la méthode de Gasquet: cours ouvert à tous, sans niveau, avec des postures variées et une alternance d’étirements et de tonification.

Une attention particulière est portée sur le fait d’éviter l’augmentation de pression dans l’abdomen pour protéger le périnée et le dos. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures.

Nous vous accueillons à nouveau présentiel et continuons à vous accompagner avec des cours en ligne. Le plus: des cours en direct, limités en nombre d’élèves afin que vous puissiez être corrigée!

Tarifs des cours :

Cours présentiel:

Cours à d’essai: 10€

Cours à l’unité: 25€ – possibilité de compléter 175€ pour prendre le carnet après le premier cours
Carnet de 10 cours: 200€ (valable 12 mois à compter de l’achat, également sur le post natal)

Cours en ligne:

Cours à d’essai: 10€
Cours à l’unité: 18€
Carnet de 5 cours: 75€ (valable 6 mois à compter de l’achat, également sur le post natal)

Cours sur inscription, annulable jusqu’à 24h avant le début du cours.