YOGA POUR TOUS

Le yoga selon la méthode de Gasquet: cours ouvert à tous, sans niveau, avec des postures variées et une alternance d’étirements et de tonification.

Une attention particulière est portée sur le fait d’éviter l’augmentation de pression dans l’abdomen pour protéger le périnée et le dos. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures.

PENDANT TOUTE LA DUREE DU CONFINEMENT RETROUVEZ NOS PROFESSEURS DE L’INSTITUT, FORMES PAR BERNADETTE DE GASQUET, AVEC LES COURS EN LIGNE “LIVE”. LE PLUS: DES COURS EN DIRECT, LIMITES EN NOMBRE D’ELEVES AFIN QUE VOUS PUISSIEZ ETRE CORRIGE!

Tarifs des cours en ligne pendant le confinement:

Cours d’essai: 10€
Cours à l’unité: 12€
Carnet de 5 cours: 50€ (valable 3 mois à compter de l’achat)

Cours sur inscription, annulable jusqu’à 24h avant le début du cours.