MAL DE DOS

Atelier Mal de dos

Cet atelier est destiné à tous ceux qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport.

Programme :

– Les causes du mal au dos
– Les erreurs évitables
– Les principes de la protection selon la méthode de Gasquet®
– La bonne gestion des gestes au quotidien
– Les postures antalgiques
– Les postures de détente

Matériel :

Prévoir une tenue souple, tout le stage étant pratique (jean déconseillé)
– atelier au tapis

Animation :

Béatrice Bouchilloux ou Benjamin Ponsin (masseur-kinésithérapeute, formateur de la méthode de Gasquet®)

Tarif : 65€ 
Groupe restreint de 15 personnes maximum
(Non reportable, non remboursable.)

L’INSTITUT DE GASQUET NE RECOIT PAS PUBLIC PENDANT LA CRISE SANITAIRE ET NE PROPOSE PAS D’ATELIER AU COURS DE CETTE PERIODE. VOUS POUVEZ RETROUVER NOS PROGRAMMES VIDEOS  SUR NOTRE PLATEFORME voir programme vidéo