Mod 2 - Abdominaux arrêtez le massacre sans fondamentaux Agrandir l'image

Abdominaux, arrêtez le massacre sans fondamentaux

Inscription : versement d'un acompte de 100€

  • Publics : masseurs-kiné, ostéopathes, sages femmes, coachs, éducateurs sportifs, professeurs de yoga
  • Prérequis :  avoir déjà suivi une formation de Gasquet avec les bases posturo-respiratoires
  • Durée : 2 jours (14 h)
  • Coût : 420 € les 2 jours
  • FIFPL MKDE 2019

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5 Places disponibles

100,00 € TTC

(Acompte)

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OBJECTIFS
• Intégrer la protection périnéale dans la respiration, les efforts quotidiens, les rééducations respiratoires abdominales, la statique et de renforcement musculaire.
• Proposer un renforcement abdominal adapté aux patients ou aux élèves qui protège le rachis et le périnée.

PROGRAMME

  • Analyser les pratiques habituelles de renforcement abdominal et en comprendre les conséquences
    • Corriger la statique et la respiration au quotidien
    • Pratiquer un programme de base de renforcement sans hyperpression abdominale et sans compression discale,
    adaptable à chaque catégorie de patient.
    • Renforcer le transverse inférieur, stabiliser le rachis, mettre en place le gainage dynamique.
    • Travailler les grands droits en isométrique.
    • Travailler les obliques de façon analytique.
    • Intégrer tous les plans du caisson abdominal.
    • Proposer un renforcement abdominal adapté aux problématiques
    Exemples : gymnastique d’entretien, grands sportifs, lombalgiques, tousseurs, insuffisants respiratoires,
    personnes âgées, post partum….

NOM D'ORGANISME : APOR B DE GASQUET . N° D’ORGANISME : 11 75 33 185 75

Programme et CV des intervenants susceptibles d'intervenir en téléchargement ci-dessous.

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