Supervision yoga pré et post natal Agrandir l'image

Supervision yoga pré et post natal

Inscription : versement d'un acompte de 100€

  • Publics : tous les stagiares ayant suivi la formation yoga pré et post natal ou physiologie de la grossesse et yoga pré et post natal depuis au moins 6 mois
  • Durée : 2 jours (14h)
  • Coût : 350 € les 2 jours
  • Prise en charge possible FIFPL Sage Femme et MKDE 2020

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1 Place disponible

Attention : dernières places disponibles !

100,00 €

(Acompte)

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OBJECTIFS

La première partie du stage permettra de

• revoir en groupe interactif l’intégration des principes de la méthode,

• préciser les modalités d’application et d’adaptation aux morphologies et demandes de la clientèle

• corriger les erreurs persistantes et de les expliquer

La deuxième partie du stage sera consacrée à l’élaboration et la validation de séances types avec évocation de variantes et adaptations, afin de donner une base progressive pour l’animation de cours collectifs ou de coaching particulier.

PROGRAMME

Premier jour :

Pour vous la méthode c’est quoi : listing des réponses. Accord des autres ? Synthèse, consensus.

En grand groupe : le point sur la respiration : les mots clefs, les grands principes. Quels sont les erreurs habituelles. Comment évaluer, corriger, les consignes, les pièges. Que faut –il regarder ? Les astuces de chacun, leur acceptation ou critiques. Consensus pédagogique.

Le rôle du périnée. Quand, comment pourquoi le contracter. Comment vérifier.

Si des précisions anatomiques, fonctionnels sont nécessaire, retour théorique et pratique. (2h)

Le groupe se divise en sous- groupes équilibrés en nombre et d’origine professionnelle mélangée.

Un sous- groupe présentera les postures assises, un autre les quatre pattes, un autre les postures allongées (dos côté, ventre). 1 h préparation.

Présentation des 4 groupes (1h 30).

Chaque groupe reprend : Consignes, corrections, respiration. Les autres corrigent, précisent. Clarification, synthèse. On reprend la théorie si besoin.

Consensus sur les placements, la respiration, le périnée.

On met bien en évidence ce qu’il ne faut pas faire, les erreurs le plus souvent rencontrées. (2h 30)

Deuxième jour :

Retour rapide sur les grandes familles de postures : pourquoi, où sont les erreurs habituelles. En grand groupe. (1h)

Le groupe se divise en sous- groupes, conception et préparation d’une séance de yoga, avec ou sans thème au choix des membres du sous- groupe. 1h pour la conception de la séance.

Chaque sous-groupe désigne un représentant qui anime un cours de yoga de 45mn (on considérera que la relaxation serait en plus et non animé dans ce temps) (3h) .

Reprise des grandes lignes des différents cours, correction, élargissements, variantes.. (1h)

Synthèse générale.

NOM D'ORGANISME : APOR B DE GASQUET . N° D’ORGANISME : 11 75 33 185 75

Programme et CV des intervenants susceptibles d'intervenir en téléchargement ci-dessous.

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