Le yoga selon la méthode de Gasquet: cours ouvert à tous, sans niveau, avec des postures variées et une alternance d’étirements et de tonification. Une attention particulière est portée sur le fait d’éviter l’augmentation de pression dans l’abdomen pour protéger le périnée et le dos. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures. Tarifs: cours d'essai: 10€ cours à l'unité: 25€ Carnet de 10 cours: 200€ (valable 1 an à compter de l'achat) Abonnement pour 1 cours fixe par semaine (par exemple le lundi à 10h, sans possibilité de reporter sur un autre horaire): trimestre (oct-dec, janv-mars, avril-juin): 185€, ou annuel (septembre à juin): 495€ Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés. NOUVEAU INSCRIPTION EN LIGNE SUR http://www.degasquet.com/studioyoga/programme.html