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Grossesse et protection du périnée en pré, per et post partum


 

  • Publics : Publics, Sages-femmes
  • Nombre de participants : 15 personnes maximum
  • Durée : six jours (quatre jours et deux jours à quelques semaines d’intervalle)4 jours (28 heures de formation)
  • Lieu : au sein d'une PMI
  • Pédagogie : travail didactique à partir de l’approche corporelle. Prise de conscience, analyse des sensations, explications en terme de physiologie et de mécanique. Application en fonction du site et de l’organisation locale.mise au tapis avec correspondances anatomiques.
  • Documents présentés : photos, vidéos
  • Animation : Dr Bernadette de GASQUET Médecin, professeur de yoga, auteur de plusieurs livres, vidéos, posters…et /ou formateur agréé de la méthode A.P.O.R B de Gasquet®
  • Coût : 1450 euros /j plus forfait de frais de l’intervenant (transport, hébergement, repas) 145€/j pour la province

OBJECTIFS

  • Donner des outils aux sages femmes pour améliorer le bien être maternofoetal, améliorer la prévention de la prématurité, des complications obstétricales et des troubles de la statique pelvienne.
  • Permettre une éducation corporelle des femmes enceintes et accouchées pour les rendre plus autonomes en pré per et post partum.

PROGRAMME

Premier module : 4 jours

1) Les fondements:

  • Statique, respiration, notion d'étirement. Etudes des principales positions (assis, quatre pattes, décubitus dorsal et position gynécologique, décubitus latéral, accroupi, debout) Bascule du bassin par étirement.
  • Notion d’enceinte de pression, rôle du diaphragme dans les poussées et dans la détente périnéale

2) Préparation périnéale :

  • Apprentissage de la retenue, travail avec la respiration. Rôle du diaphragme, rôlesdes positions, découverte des différents plans du périnée. Les éléments de la détente périnéale. Dépistage des facteurs de risque (constipation, périnées hypertoniques, abus sexuel…).

3) Les problèmes mécaniques de la grossesse, réponses posturales et respiratoires.

  • Problèmes digestifs, (reflux, pyrosis, constipation..) circulatoires y compris varices vulvaires, hémorroïdes, syndrome du canal carpien…, problèmes ligamentaires (symphyse, sacro-iliaques, ligaments utéro sacrés).
  • Les contractions : apprentissage des mobilisations, respirations, massage du ventre.

4) Préparation à l’accouchement :

  • Les positions antalgiques, le travail. Rôle de la mobilité.
  • Les possibles sur la table d’accouchement.
  • Les positions d’expulsion et la poussée en expiration.

Second module : 2 jours

  • Révisions, questionsla remise en place du bassin, la ceinture.
  • Le drainage et le travail précoce abdominal
  • La protection du périnée et les premiers exercices.
  • Les positions d’allaitement
  • Les portages
  • Les problèmes mécaniques : s’asseoir avec une suture périnéale, un oedème, des douleurs de coccyx, des hémorroïdes, une césarienne…
  • Se retourner dans le lit, se pencher, se relever…
  • Les problèmes ligamentaires (idem pré partum)
  • La circulation idem pré partum)
  • Le transit et la défécation
  • Les tensions des épaules et du haut du dos
     

> Télécharger le programme (PDF)

NOM D'ORGANISME : APOR B DE GASQUET . N° D’ORGANISME : 11 75 33 185 75